Itálie

JÓGA ZÁJEZD NA SARDINII – ZÁŘÍ s Nicol Borůvkovou

28.990 Kč
osoba

Popis zájezdu

Smaragdový klenot Středomoří – tak se ostrovu Sardinie přezdívá.

Kvetoucí ostrov, druhý největší v této oblasti a přesto s mnoha neturistickými místy, kde se setkáte nejen s krásnou přírodou – tyrkysovým mořem a plážemi s bílým pískem – ale také s pohostinností místních obyvatel.

V tomto pobytu si každý přijde na své – ať již při plavání v průzračném moři, odpočinkem s knihou u bazénu s výhledem na moře, ochutnávání místních specialit nebo právě při jógové praxi
– tento pobyt je vhodný pro VŠECHNY.

CO VÁS ČEKÁ?

  • týdenní pobyt na krásném ostrově Sardinie
  • ubytování ve 4* hotelu
  • dvoulůžkové pokoje
  • polopenze v ceně pobytu
  • jógový program s Nicol Borůvkovou

PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?

Pobyt je vhodný pro začátečníky i pokročilé, ženy i muže.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Komfortní hotel Colonna Country Sporting Club s výbornými službami, přímo v srdci vyhlášeného Smaragdového pobřeží na severu Sardinie a v blízkosti světoznámého letoviska Porto Cervo.

Komfortní hotel s výbornými službami leží na soukromém pozemku o rozloze 60 000 m², přímo v srdci vyhlášeného Smaragdového pobřeží (Costa Smeralda) na severu Sardinie, v blízkosti mondénního letoviska Porto Cervo, jehož centrum je vzdáleno jen asi 2 km po promenádě s výhledem na moře a nový přístav – přímořská oblast Porto Cervo Marina je vzdálena cca 800 m, kde najdete vyhlášené restaurace i bary. Lokalita Smaragdového pobřeží patří odnepaměti k vyhledávaným cílům smetánky z celého světa. Luxus, exkluzivita a přírodní krásy jdou v tomto regionu ruku v ruce. V blízké dojezdové vzdálenosti se nachází další vyhlášené lokality Baja Sardinia (5 km), Arzachena (15 km), Porto Rotondo (27 km), Golfo Aranci (32 km).
Vzdálenost od letiště v Olbii: 35 km (cca 50 min).

POKOJE

Hotel nabízí celkem 106 pokojů, všechny zařízené v pastelových barvách v sardinském stylu, vybavené vkusným dřevěným nábytkem, typickými doplňky a ručně vyráběnými koberci. Pokoje jsou umístěny v nevelkých vilkách soustředěných kolem bazénů a obklopených udržovanou zahradou. Každý pokoj má klimatizaci, koupelnu se sprchou a fénem, TV/Sat, minibar, telefon, trezor, balkon nebo terasu s posezením (u pokojů CLASSIC a SUPERIOR orientované do zahrady, u pokoje DELUXE směrem k bazénu).

PRO JÓGOVÝ POBYT MÁME V REZERVACI POKOJE TYPU SUPERIOR:

Vkusné dvoulůžkové pokoje s opticky oddělenou obývací částí a možností 3. lůžka nebo dětské postýlky. Tyto pokoje jsou umístěny v blízkosti hlavní budovy a jsou situovány směrem do zahrady. Max. obsazenost 3 osoby.

Check-in: 15:00. Check-out 10:00.

STRAVOVÁNÍ

V ceně pobytu je polopenze.

Hotelová restaurace COLONNA – usazená v srdci klubového hotelu, má prostornou zastřešenou terasu s příjemným výhledem do udržované zahrady a k bazénům. Zde se servíruje bufetová snídaně, lehký oběd a velmi chutné servírované večeře s menù á la carte s bohatým výběrem místních produktů v nejvyšší kvalitě. Nabídku kompletuje široký výběr z národních i mezinárodních vín. To vše ve velmi přátelské a neformální atmosféře.
Orientační otvírací doba:
Bufetová snídaně 07:30-10:00; lehký oběd 12:30-14:00; servírovaná večeře 19:30-21:00.

Bar LA PIAZZETTA jen pár metrů od bazénů je výborným tipem, kde se příjemně osvěžit během dne lehkým občerstvením a nápoji. V průběhu večera nabízí svým hostům elegantní piano bar s delikátními koktejly jak v čase aperitivu, tak po večeři. Svěží veselé prostředí ideální k vychutnání si lahodných drinků připravených zkušenými barmany.
Otevřeno denně v čase 10:00-24:00.

JÓGA LEKCE

RANNÍ LEKCE

Dynamická jóga = Dá se říci, že se jedná o Power jógu, kde najdete prvky z Ashtanga vinyasy jógy a setkáme se i s asánami z Hatha jógy.

VEČERNÍ LEKCE

Relaxačně léčivá jóga = Tato jóga učí trpělivosti, laskavosti a pokory k sobě samé i k ostatním lidem. Jedná se o pomalejší jógu, kde jde i o to, přinášet útěchu v těžkých chvílích, slyšet vlídné slovo a úsměv.

Jóga lekce budou probíhat 1-2 x denně (ráno a večer), informace o jóga lektorce viz záložka

V den příletu, odletu jóga není.

Změny v programu vyhrazeny.

PLÁŽ

500 metrů od hotelu se nachází známá pláž s jemným bělostným pískem Cala Granu, 1500 m od hotelu je další pláž Porto Paglia. Na cca 3 km vzdálené pláže Piccolo Pevero a Grande Pevero je zajištěna pravidelná kyvadlová doprava zdarma. Všechny pláže jsou vybaveny lehátky a slunečníky (za poplatek).

HODNOCENÍ CK

Kvalitní 4* hotel nabízející skvělé zázemí pro sportovní skupiny. Výborná polopenze v ceně pobytu a samozřejmě jógový program.

TIP PRO VÁS:

Na jógu u moře je možno se nahlásit i pouze v 1 osobě, doplníme vás na dvoulůžkový pokoj s další klientkou a nemusíte připlácet za jednolůžkový pokoj.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Ceník

CENA: 28.990 Kč / osoba

Cena zahrnuje: zpáteční letenka z/do Prahy, skupinové transfery letiště – hotel – letiště, 7 nocí ubytování, polopenze, využití prostoru na cvičení, lekce jógy (v příletový a odletový den jóga není), pojištění CK proti úpadku

Cena nezahrnuje: cestovní a storno pojištění v případě storna ze zdravotních důvodů – A30 Pandemic Union za 560 Kč / osoba / pobyt

Příplatek za jednolůžkový pokoj: 7 500 Kč / osoba / pobyt

 

Informace o pojištění ZDE

Minimální počet účastníků: 13 klientů

Záloha nyní: 10 000 Kč / osoba

Zaplacená záloha je v případě storna ze strany klienta nevratná. V případě, že se osoba nemůže zakoupeného zájezdu zúčastnit, může si za sebe najít náhradníka, na kterého bude pobyt převeden (pouze do doby, než jsou vystavené letenky, poté mohou být účtovány extra poplatky za novou letenku).

Doplatek: do 18. 7., poté se pro rezervaci hradí celková částka pobytu.

PODMÍNKY VSTUPU NA SARDINII A NÁVRATU DO ČR

  • Pro vstup na Sardinii – z pohledu Itálie je nyní Sardinie v oranžové zóně:

Pro přijíždějící ze zemí kategorie C, kam spadá i Česká republika je povolen vstup s negativním PCR nebo antigenním (provedeným výtěrem) testem ne starším 48h od odběru, výjimku mají očkovaní (2 dávky) nebo osoby s protilátkami – obojí musí být potvrzeno lékařem v angličtině

Pro vstup na Sardinii je povinná digitální registrace příletů/příjezdů. Sledování vstupů a pobytů na regionálním území slouží pro větší ochranu místních i cestujících. Cestující, kteří se chtějí vydat na ostrov, mají povinnost zaregistrovat se vyplněním online formuláře
Při příjezdu je třeba předložit kopii potvrzení o registraci. Registrace s uvedením původu a určení může být provedena kdykoli po rezervaci cesty a ubytování, přičemž otázky týkající se zdravotního stavu musí být zodpovězeny ne dříve než 48 hod před nástupem na palubu. Můžete se také registrovat stažením mobilní aplikace SardegnaSicura z obchodů s aplikacemi iOS a Android, která umožňuje sledování kontaktů během vašeho pobytu.

Dále je třeba zaregistrovat se ve formuláři dPLF ZDE a opět mít u sebe potvrzení o této registraci.

Na palubě letadel Smartwings z Prahy na Sardinii vyplňujete další formulář. Mějte prosím při sobě psací potřeby.

  • Pro návrat do ČR – z pohledu ČR je Sardinie v červené zóně:

Čeští občané musí před vstupem do ČR vyplnit příjezdový formulář a zároveň v případě přepravy veřejnou dopravou podstoupit antigenní nebo PCR test, jehož provedení není na začátku cesty starší než 24 hod (antigenní), resp. 72 hod (PCR) a nechat si vystavit písemné potvrzení o výsledku. Následně musí předložit druhý PCR test (antigenní nestačí) provedený v ČR, a to nejpozději do 5 dnů od příjezdu – JE TEDY MOŽNÉ SE NECHAT ZNOVU OTESTOVAT HNED PO PŘÍLETU A PAK SAMOIZOLACE TRVÁ JEN DO OBDRŽENÍ VÝSLEDKU TESTU – MAX 24 HOD. Do doby negativního testu je nutná samoizolace. Povinností je také 14 dnů po příjezdu nosit respirátor FFP2 všude mimo domov.

Čeští občané a rezidenti kompletně naočkovaní v ČR se mohou vracet do ČR bez nutnosti testu či karantény. Od ukončení očkování musí uplynout min. 14 dní.

Aktuální informace sledujte na mzv.cz

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: NICOL BORŮVKOVÁ

Už od školky i přes základní školu jsem měla ráda jakýkoliv pohyb, proto jsem vždy byla zařazená do sportovních tříd. K praxi jógy jsem přičichla již dávno (nevzpomenu si na přesný rok, kdy bylo tzv. mé „jógové poprvé“), ale stále se ke mně vracela a přicházela ke mně čím dál častěji…  Přiznám se, miluji objevování jógy i široké jógové praxe, filosofie, historie. Najednou jsem si díky tomuto poznání uvědomila, že chci jednou pomáhat lidem skrz jógu a terapie, proto jsem se začala již oficiálně vzdělávat a zajímat se i o psychoterapii, meditace (Osho, andělské, ženské meditace Mohendžodáro aj.), Pránické léčení a Techniku emoční svobody. Dále se mnou rezonuje záchrana života a první pomoc, proto jsem si doplnila své znalosti o akreditovaný kurz (od MŠMT): Člen první pomoci – Zdravotnický instruktor.
Spojení dechu a pohybu i meditace očišťuje naši energii a zbavuje stresu. Jóga přináší větší klid do života a je pro mě cestou ke zdravému tělu i duši, pružné mysli a lehkosti žití. Skrz vědomou práci s tělem, poznávám svůj fyzický i mentální potenciál a omezení. Tím, že je odkryji, prozkoumám a případně překročím a mohu žít tu nejlepší verzi sama sebe, které jsem v daný moment schopna. A to je osvobozující. Lekce, které vedu, jsou různorodé svou náplní, nábojem i náročností. Na své si přijde jak mírně pokročilí, tak úplný začátečník. Nabízím individuální a skupinové lekce jógy v Hradci Králové a okolí, jógu ve firmách, školách, domovech důchodců, jógové víkendy po celé ČR, dovolené s jógou u moře i na horách. Namasté !

Vzdělávání
Vzdělávání (všechny se sem nevejdou :)):
Člen první pomoci – Zdravotnický instruktor (akreditováno od MŠMT, rekvalifikační kurz, RESCUE HELP – ZDRAVOTNICKÁ SLUŽBA, z. s.)
Mentorka ženských meditací Mohendžodáro a královna ženských kruhů (výcvik v MC Lažánky) – Level I, II
Workshopy a semináře s: americkou lektorkou Hudson Leick, Václavem krejčíkem, Daliborem Štědronským, Zuzkou Klingrovou, Jivamukti jóga s Marti Procházkovou & Dechenem Thurmanem z USA, Tobiasem Lorenzem, Jakubem Šambergem a spousta dalších,…
Certifikovaný kurz D-Yogi Fly – specializace na cvičení v síti
Relaxační a meditační techniky I. a II. (vizualizace) – certifikace (Energy Studio, Praha, Ing. Alena Vejříková)
Certifikace: Principy jógové terapie v józe – Václav Krejčík (Power Yoga Akademie – Energy Studio)
Seminář o pánevním dnu aktivně (anatomie pánve i pánevního dna; těhotenství, porod a šestinedělí, cyklická žena, emoce, aj. – vše s MUDr. Soňa Hlavová – urologie, Mgr. Hana Panáčková – fyzioterapeut, Mgr. Lucie Podhrázská Dušková – Dula) – následně již jako lektor od r.2019 vedu zde lekce jógy na oblast uvolňování pánve, kyčlí a pánevního dna
Ashtanga jóga s Manju Pattabhi Joisem – intenzivní workshop
Ashtanga vinjása jóga 200h s Pavlem Hubem (akreditace od MŠMT, certifikát instruktora jógy)
Jóga pro těhotné s Katrin Köhler
Jóga pro děti s Hankou Luhanovou
Čchi.kung se Soňou Štastnou
Organizátorka HK andělských meditací s Míšou Maškovou
Základy meditace a relaxace (seminář, workshop) – Meditace Osho a Srí Chinmoy
Seminář Hormonální jógová terapie By Dinah Rodrigues
Pranic Healing Course metody Mistra Choa Kok Sui – certifikace z Institute for Inner Studies v Manile na Filipínách
Kurz meditace spojených srdcí
Semináře a kurzy Adi Šakti – Kundaliní jóga pro ženy (podpoření ženské kvality, práce s primární ženskou energií, ženské meditace, a další) s Danielkou Krynkovou
Certifikovaný terapeut energetické psychologie a techniky emoční svobody
„PSYCHOHYGIENA“ – zvládání stresu, adaptační mechanismy, relaxační techniky, emoční rovnováha a prevence syndromu vyhoření
Sebemotivace – školení od společnosti Altego s.r.o. (Jiří Denk)
Tělové svíce TÁDÉ
Hypnóza, kvantové pole, Hatha jóga, Léčivá jóga, Dýchací techniky

qrf

Termín pobytu

  • 8 dní / 7 nocí v místě
  • Termín letu: 18. 9. – 25. 9. 2021
  • Termín pobytu: 18. 9. – 25. 9. 2021

Cena na osobu zahrnuje

  • zpáteční letenka z/do Prahy
  • skupinové transfery letiště – hotel – letiště
  • ubytování na 7 nocí
  • polopenze
  • jógový program
  • služby delegáta na telefonu
  • pojištění CK proti úpadku
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.