Popis zájezdu
Yoga retreat na Madeiře s Danou Beierovou.
Jógová praxe, nádherná příroda, slunce a oceán nás čekají na tomto kouzelném ostrově.
Pojeď s námi na pobyt, který ti poskytne prostor a čas pro osobní rozvoj, dovolí ti odpočinout si, načerpat sílu, i najít odpovědi na některé tvoje otázky. Tento týdenní pobyt věnujeme sami sobě a našemu fyzickému i duševnímu zdraví. Stará moudrost, že ve zdravém těle zdravý duch, je stále více na pořadu dne – naše fyzické zdraví je ovlivněné pozitivní a uvolněnou myslí, a naopak mentální zdraví přímo ovlivňuje naše fyzické tělo. Proto se na tomto pobytu zaměříme nejen na fyzický aspekt jógy, ale i na ten duševní. Pomocí vědomé jógové praxe, meditací, dechových technik a jednoduchých terapeutických cvičení budeme nacházet opět sami sebe, svoje priority a nastartujeme změnu.
V ranních lekcích se budeme věnovat zejména probuzení energie pro nový den pomocí vědomého dechu a posílení celého těla. Večerní lekce budou věnované více zklidnění, dechovým a relaxačním technikám, mindfulness, povídání si o stresu a jeho zvládání v každodenním životě. Chci Vám ukázat jednoduché a praktické techniky pro každý den, bez ohledu na to, jak málo času máte.
Kouzelný vulkanický ostrov s rozmanitou a barevnou přírodou. Ostrov věčného jara, Ostrov květů nebo Zelená perla Atlantiku – tak se mu přezdívá. Na Madeiře si přijdou na své především nadšenci do turistiky a přírody, ale ani milovníci plážového odpočinku nebudou ochuzeni. Příznivé klima s teplotami v rozmezí 20 a 25 °C a pověstná krása přírody připisují tomuto souostroví přívlastek oblíbeného místa jako stvořeného k odpočinku. Milujete delfíny? Na Madeiře jsou skvělé podmínky pro jejich pozorování.
CO VÁS ČEKÁ?
- jóga zájezd za skvělou cenu v luxusním čtyřhvězdičkovém hotelu a to včetně letenky v ceně pobytu!
- ubytování ve dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky v resortu Four Views Oasis 4*
- stravování formou bufetových snídaní v ceně (s možností polopenze za příplatek)
- transfer z letiště do hotelu a zpět na letiště po skončení pobytu
- jóga program
- rozsáhlé zahrady s bazény v hotelovém komplexu, kde můžete odpočívat a relaxovat
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
Pobyt s jógou na Madeiře je určen pro milovníky jógy i odpočinku. Hotel nabízí skvělé zázemí pro dovolenou s jógou. Odpočinek na pláži či u bazénu, protažení těla, vyčištění hlavy a čas jen pro sebe sama. Doporučujeme pro milovníky přírody, hotel se nachází ve skvělé výchozí pozici pro objevování ostrova.
Pobyt je vhodný pro začátečníky i pokročilé, ženy i muže.
JÓGA LEKCE
7:40 – 8:00 meditace
8:00 – 9:00 jógová praxe
9:00 – 10:00 snídaně
volný čas na koupání a relax
18:15 – 19:15 praxe na téma, spojená s povídáním, dechovými cvičeními, relaxací apod.
19:30 – 21:30 večeře
Uprostřed týdne bude jeden den pouze s ranní praxí 8:00 – 9:00, poté snídaně a volný den na výlet či jiný vlastní program.
V den příjezdu a odjezdu není jógová praxe.
Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.
U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.
POPIS UBYTOVÁNÍ
Moderní hotel v jižní části ostrova s krásnou vzrostlou zahradou s palmami. Hotel má výhodnou polohu nedaleko promenády a v dosahu k centru Caniço.
Hostům je v hotelu k dispozici bazén se slanou vodou. 50 metrů od hotelu se nachází pláž, další jsou v pěší vzdálenosti. V okolí se nachází mnoho restaurací, barů a obchodů (zastávka autobudu je 150 metrů od hotelu). Hotelový minibus do Funchalu (12 km) zdarma. Přírodní podmořská rezervace Garajau se nachází 2 km od hotelu.
Terasa s lehátky a slunečníky zdarma.
V okolí hotelu se nachází 2 golfová hřiště.
Wi-Fi v hotelu zdarma.
Cesta z letiště do hotelu trvá cca 20 min
VYBAVENÍ POKOJŮ
Pro jóga pobyt máme v rezervaci dvoulůžkové pokoje. Za příplatek je možné zarezervovat pokoj s výhledem na moře, případně jednolůžkový pokoj.
Pokoje jsou vybaveny satelitní TV, telefonem, čajovým/kávovým servisem, psacím stolem, minibarem a klimatizací. Ke každému pokoji pak patří i balkon s nábytkem. Každý pokoj má vlastní koupelnu s WC a fénem. Za poplatek si lze pronajmout trezor.
STRAVOVÁNÍ
Cena zahrnuje bufetové snídaně. Možnost dokoupení polopenze za příplatek.
snídaně 07:30-10:00
večeře 19:00-21:00
PLÁŽ
Přímo u hotelu leží menší kamínková pláž s molem a schůdky. Přibližně 5 minut chůze se na konci promenády nachází písečná pláž.
V květnu se teploty pohybují okolo 22-25 stupňů, vše se krásně zelená a kvete. Skvělé období pro obdivování místní krásné přírody nebo památek, případně nákupů v městečkách. Užijte si ostrov mimo sezonu, kdy jsou uličky prázdné.
Pro aktivní z vás nabízí velké množství turistických stezek pro pěší turistiku.
Spoustu zajímavých zážitků můžete prožít při pochodech vavřínovým pralesem nebo hlubokými údolími, kterými protékají potůčky a říčky. Nebo po plošinách, kde se pasou krávy a ovce a kde místní obdělávají svá políčka.
TIP PRO VÁS:
Na tento jóga zájezd je možné se nahlásit i pouze v 1 osobě, doplníme vás na dvoulůžkový pokoj s další klientkou a nemusíte připlácet za jednolůžkový pokoj.
Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz
