Online víkend – VOŇAVÁ JÓGA s Danou Beierovou 

Udělejte si voňavý jógový víkend v pohodlí domova. Přes facebook skupinu budeme společně praktikovat jógu v propojení s vůní esenciálních olejů. Dozvíte se o jejich dalším využití pro zdraví a rodinnou pohodu. Během víkendu dostanete i jednoduché recepty, jak z olejů vytvořit voňavé dárky pro vaše blízké, které si zamilují víc, než drahé parfémy! 

PROGRAM ONLINE VÍKENDU

PÁTEK

večer 18:00 – 19:15 LIVE lekce – voňavá jóga na téma Radost

V této praxi se budeme soustředit na otevírání hrudníku a jemné záklony, abychom rozproudili dech i energii, podpořili činnost srdce a plic. Součástí lekce je i povídání o oleji a jeho využití.

SOBOTA

ráno 8:00 – 9:00 LIVE lekce – ranní probuzení

Ranní jógová praxe na probuzení těla i mysli, včetně pranajámy a meditace.

večer  18:00 – 19:15 LIVE lekce – voňavá jóga na téma Probuzení intuice

Praxe bude zaměřená na propojení se s vlastní intuicí a moudrostí, zklidnění a ukotvení v přítomném okamžiku. Součástí lekce je i povídání o oleji a jeho využití.

NEDĚLE

ráno 8:00 – 9:00 LIVE lekce – silná a jemná

Ranní jógová praxe zaměřená na posílení a zklidnění solar plexus – oblast, která je zdrojem naší energie fyzické i psychické.

Přesný program s bližšími informacemi rádi zašleme zájemcům na vyžádání.

Zajímá Vás víc?

Náš online jóga víkend bude probíhat na Facebooku v uzavřené skupině, která bude vytvořena speciálně pro tento termín.

Po uhrazení poplatku Vám bude schválen přístup do skupiny, která bude otevřena v pátek 13. 11. od 12. hodiny a společné víkendové jógování může začít!

Jak se do skupiny přidat? Stačí kliknout na tento odkaz a požádat o členství – www.facebook.com/groups/onlinevonavyjogavikend/

Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím formuláře zde na webu nebo na:

odvarkova@villasresorts.cz

nebo na 702 047 307

a zašleme Vám podrobnosti k účasti.