ČR

MOTIVAČNÍ A FITNESS POBYT – hotel Galant Mikulov – ČERVEN 2023 s Lucií Mucalovou a Denisou Ozdobinski

4.390 Kč
osoba

Popis zájezdu

Víkendový pobyt s názven BIKINY V AKCI na Jižní Moravě, Hotel Galant Mikulov
Máme pro Vás připravený aktivní a seberozvojový víkend v krásném 4* hotelu Galant v centru Mikulova s nezaměnitelnými výhledy do okolí.
Kromě programi s lektorkami si můžete dopřát i vycházku na Svatý kopeček kousek od hotelu, procházku po židovské čtvrti Mikulova, projížďku na kole po okolí nebo degustaci vína v některém z místních sklípků.
V hotelu je vám k dispozici také krásné wellness, včetně venkovního bazénu s výhledem na celé město.
CO VÁS ČEKÁ?
  • ubytování na 2 noci ve čtyřhvězdičkovém hotelu Galant v Mikulově
  • možnost objednání privátního wellness
  • možnost objednání degustace vín
  • program s Lucií Mucalovou a Denisou Ozdobinski
  • 2h wellness v ceně pobytu – bazén, vířivka, sauny (dopoledne pouze bazén, vířivka)

    PROGRAM

    Co zažijete na akci s Denisou?

    Speciální tréninkový víkend zaměřený na posílení a formování ženských partií. Během víkendu se budeme věnovat cíleným cvičením, která se zaměřují na problematické oblasti, jako jsou boky, stehna a břicho. Všechny cviky jsou navrženy tak, aby Vaše tělo dostalo nejlepší možnou péči a abyste se cítili dobře ve své kůži. Kromě cvičení se budeme věnovat i dalším aktivitám, které Vám pomohou relaxovat a nabrat novou energii. Přijďte strávit víkend se skvělou partou žen, které chtějí udělat něco pro své zdraví a zároveň si užít trochu odpočinku od každodenního shonu. Těším se na Vás! 🙂

    Pátek

    18:00 až 18:45 hodin: Pekáč buchet s Denisou

    Sobota

    17:00 až 18:00 hodin: Krásný a pevný zadeček a nožky s Denisou

    Neděle

    9:45 až 10:15 hodin: Závěrečný a uvolňující strečink s Denisou

    S sebou: tréninkové oblečení, tenisky, ručník a podložku na cvičení

    Trenérka: Denisa Ozdobinski

    Mé jméno je Denisa Ozdobinski a od mala jsem se aktivně věnovala sportu a tanci. V 12 letech jsem se dostala na taneční konzervatoř v Brně. Nicméně, moje vášeň se brzy přesunula k Pole dance, kterému se intenzivně věnuji už po dobu 12 let. Díky své píli a práci jsem během soutěží v tomto sportu získala celkem 16 zlatých medailí, 4 zápisy v České knize rekordů a řadu dalších ocenění.

    V roce 2018 jsem se rozhodla zapojit do fitness a několikrát jsem se umístila na stupních vítězů v kategorii Sport a Fitness model.

    Momentálně již 10 rok provozuji brněnské studio One2one, kde se věnuji především trenérství, lektorování a vystupování na show. Kromě toho jsem také spoluzakladatelkou online portálu Fitplayce a Pole dance online.

    Mé poselství spočívá v pomoci lidem měnit svůj přístup k sobě samým, svému tělu, motivovat je a inspirovat.

    Pokud vás zajímá více o mé práci, můžete navštívit webové stránky mého studia One2one, Pole dance online, Fitplayce a také můj instagramový  nebo facebookový profil.

    www.one2onestudio.cz

    www.poledanceonline.cz

    www.fitplayce.cz

    https://instagram.com/denisakudlackovapole?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    https://www.facebook.com/kudlackovadenisa/

    Co zažijete na akci s Lucií?

    Přijmi svoji jedinečnost a odlišnost

    Seberozvojové inspirativní bloky, které vás podpoří na cestě ke zdravému sebevědomí. Budeme se dotýkat vnitřního kritika, který umí našeptávat, křičet, rvát se o poslední slovo, dokáže odvádět od hezkých a nových zážitků. Pozvu vás do tajů jak se postupně učit přijímat svoje odlišnosti, jak nebýt v pasti svých negativních myšlenek, omezení, jak se necpat do škatulek, co vám nesluší.

    Vezměte si svoji výjimečnost a pojďte si život a jeho nabídky užívat. Přestaňte sedět v koutě a okrádat se o nové zážitky. Pojďte se zastavit, vrátit sobě a začít měnit to, co vám ubližuje a nevyhovuje.

    Tyto seberozvojové bloky nenahrazují terapeutickou, ani lékařskou péči, jedná se o motivační setkávání se.

    Pátek
    17:00 až 17:45 hodin: Motivační přednáška s Lucií

    Sobota
    10:00 až 11:00 hodin: Motivační přednáška s Lucií

    Neděle
    9:00 až 9:30 hodin: Motivační přednáška s Lucií

    Lektorka a mentorka: Lucie Mucalová

    Můžete mě potkat v roli koučky, terapeutky, párové poradkyně a lektorky. Pro své klienty jsem především partnerem a průvodcem v průběhu životních, vztahových i pracovních změn. Specializuji se na práci s jednotlivci, páry a týmy. Celou mou práci provází vztahy a hledání cesty k sobě, ať už mezi jednotlivci, v rámci týmu nebo jako pohled do svého nitra. Hledání cest k sobě má pro mě hluboký smysl, jelikož kvalita vztahů je klíčem ke spokojenému životu  Nikoho nehodnotím ani neříkám, co je a není dobře. Spíše vnímám celý příběh v souvislostech a pomáhám najít prostor pro změnu. Pravidelně přispívám do známých medií, převážně do ženských časopisů.

    www.luciemucalova.cz

    Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064518347351

    Instagram: https://instagram.com/koucka_lucie_mucalova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    Možnost doplatkových služeb s domluvením přímo v místě konání akce.

    Individuální trénink s Denisou – 60 minut – 1 000 Kč/1 osoba

    Individuální mentorink s Lucií – 60 minut – 1 500 Kč

    POPIS UBYTOVÁNÍ

    Hledáte opravdu výjimečné místo pro víkend ve dvou nebo pohodovou rodinnou dovolenou? Wellness hotel Galant je ideální místo pro romantické a rodinné pobyty. Přijeďte do hotelu Galant a užijte si dokonalý komfort uprostřed kouzelné atmosféry vzácných památek moravského Mikulova. Odpočívejte s výhledem na Svatý kopeček a pár kroků od historického srdce města a užívejte si Wellness hotelu Galant na ploše 700 m2.

    ● ubytování přímo v srdci Mikulova, pár kroků od historického centra města
    ● prostorné pokoje s konceptem pro zdravý a pohodlný spánek
    ● vyhlášené snídaně, solidní gastronomie, pivo Galant z vlastního pivovaru a víno z místních vinařství
    ● vinný sklípek s kapacitou až 200 osob
    ● konferenční prostory s celkovou kapacitou až 900 osob
    ● relaxace v hotelovém wellness, střešní vířivka a bazén s kouzelným výhledem na dominanty Mikulova, široký výběr wellness procedur
    ● wi-fi připojení k internetu po celém hotelu zdarma
    ● možnost ubytování s domácím mazlíčkem (za poplatek 300,- Kč)
    ● dostatečná kapacita parkování
    ● přátelský a ochotný personál

    Check in je možný od 15:00
    Check out je do 10:00

    STRAVOVÁNÍ

    V ceně pobytu je snídaně formou bufetu – teplý a studený bufet, sladká kuchyně, výběr pečiva, káva, džus, čaj, ovoce, cereálie, atd.

    Snídaně  probíhají od 7:00 do 10:00 hod.

    Pro obědy a večeře je Vám k dispozici hotelová restaurace, případně další restaurace v okolí hotelu v centru Mikulova.

    WELLNESS

    V rámci Vašeho pobytu jsme zarezervovali 2h wellness – vířivka, bazén, sauny. (V dopoledních hodinách bez saun). Wellness je otevřeno osobám nad 15 let.

    Zapomeňte na starosti všedních dnů a přijďte si odpočinout wellness se střešním bazénem, dvěma druhy saun a mnoha procedurami.

    Přejete si zarezervovat masáž pro Vaše ztuhlé svaly? Zkrášlovací procedury jako kosmetiku nebo laserové ošetření? Potřebujete manikúru nebo pedikúru?

    V případě, že byste potřebovali s čímkoliv poradit, neváhejte se nám ozvat na telefonu +420 723 685 137 nebo na e-mailu spa@galant.cz.

    Objednávat můžete ZDE.

    Naleznete zde jak nabídku procedur, tak volné termíny vč. časů a rezervaci si uděláte z pohodlí domova. Po rezervaci Vám přijde automatické potvrzení. Všechny volné časy jsou tzv. real time, nemusíte si tedy již ověřovat dostupnost.

    Za lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný instruktor během pobytu.

    U tematických zájezdů si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor nemůže pobytu zúčastnit.

    Informace, rezervace:
    Ing. Nikola Odvárková
    www.VillasResorts.cz
    tel. +420 702 047 307
    email: odvarkova@villasresorts.cz

    Ceník

    CENA: 4.390 Kč / osoba / pobyt ve dvoulůžkovém pokoji 

    Cena zahrnuje: 2x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s vlastním sociálním zařízením, snídaně, program (viz záložka Popis), 2h wellness, sál na cvičení

    Cena při ubytování v jednolůžkovém pokoji = příplatek 1200 Kč (jednolůžkové pokoje na vyžádání)

    3. osoba na pokoji – sleva 400 Kč z ceny – 3.990 Kč

    Minimální počet účastníků: 14 + lektorky

    Check in je možný od 15:00
    Check out je do 10:00

    Pro rezervaci se hradí záloha 2500 Kč / os., doplatek do 2 měsíců před odjezdem – do 18. 4. 2023

    Informace, rezervace:
    Ing. Nikola Odvárková
    www.VillasResorts.cz
    tel. +420 702 047 307
    email: odvarkova@villasresorts.cz

    Lektor

    O LEKTORECH:

    Denisa Ozdobinski

    Jmenuji se Denisa Ozdobinski a od malička jsem aktivně sportovala a věnovala se tanci. Ve 12 letech jsem se dostala na taneční konzervatoř v Brně. Hned po konzervatoři ale přišla moje vášeň – Pole dance, čemuž se aktivně věnuji již 11 let. Za dobu soutěžení v tomto sportu se mi povedlo získat 16 zlatých medailí, 4 zápisy v České knize rekordů a mnoho dalších ocenění.

    V roce 2018 jsem se dostala k fitness a několikrát jsem stála na stupni vítězů v kategorii Sport a Fitness model.

    Momentálně už 9. rokem provozuji brněnské studio One2one. Mojí hlavní naplní práce je trenérství, lektorování a vystupování na show.

    Jsem také spoluzakladatelkou online portálu Fitplayce (dříve Pole dance online).

    Jako poselství beru pomoci lidem měnit přístup sám k sobě, svému tělu, motivovat a inspirovat.

    www.one2onestudio.cz

    www.poledanceonline.cz

    https://instagram.com/denisakudlackovapole?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    https://www.facebook.com/kudlackovadenisa/

    Lucie Mucalová

    Můžete mě potkat v roli koučky, terapeutky, párové poradkyně a lektorky. Pro své klienty jsem především partnerem a průvodcem v průběhu životních, vztahových i pracovních změn. Specializuji se na práci s jednotlivci, páry a týmy. Celou mou práci provází vztahy a hledání cesty k sobě, ať už mezi jednotlivci, v rámci týmu nebo jako pohled do svého nitra. Hledání cest k sobě má pro mě hluboký smysl, jelikož kvalita vztahů je klíčem ke spokojenému životu  Nikoho nehodnotím ani neříkám, co je a není dobře. Spíše vnímám celý příběh v souvislostech a pomáhám najít prostor pro změnu. Pravidelně přispívám do známých medií, převážně do ženských časopisů.

    www.luciemucalova.cz

    Facebook: Lucie Mucalová – koučka a lektorka

    Instagram: Lucie Mucalová – koučka

    Možnost doplatkových služeb s domluvením přímo v místě konání akce.

    Individuální trénink s Denisou – 60 minut – 1 000 Kč/1 osoba

    Individuální koučink s Lucií – 60 minut – 1 500 Kč

    Termín pobytu

    • 3 dny / 2 noci v místě
    • Termín pobytu: 16. 6. – 18. 6. 2023

    Cena na osobu zahrnuje

    • snídaně
    • ubytování na 2 noci
    • program
    • 2h wellness
    Poradíme Vám

    Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

    PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

    odvarkova@villasresorts.cz

    +420 702 047 307

    Nezávazná poptávka

    Chráněno službou Google reCaptcha.