Popis zájezdu
TANEČNÍ VÍKEND S DENISOU OZDOBINSKI A RENATOU FATKHULISLAMOVOU
Přijměte naše pozvání na taneční víkend v Beskydech – konkrétně v Tee House Čeladná.
Krásné ubytování s výhledem na okolní kopce, skvělé jídlo a wellness.
- taneční víkend v srdci Beskyd
- ubytování v hotelu Tee House Čeladná
- snídaně nebo možnost polopenze
- vstup do wellness, SPA a fitness
- taneční program
PROGRAM
Program s Denisou:
Pátek – Cabaret choreo část 1. – 45 min
Sobota – Cabaret choreo část 2. – 60 min
Neděle – Dance Fitness lekce – 30 min
S sebou: legíny, pohodlný vršek, ponožky a nákoleníky (chrániče na kolena).
Dance Fitness lekce:
Taneční fitness lekce je zaměřená na ženské partie! Zapracujeme na středu těla, svaly stehen, hýždí a horní polovinu těla za pomocí krátké gumy na cvičení. Užijeme si spolu hudbu, která nás rozhýbe a necháme tak vyplavat endorfiny, které nás nabijí energií.
Tak neváhejte a připojte se k nám!
Těšíme se na vás! 💪🏻❤️
S sebou: sportovní oblečení, podložku, sportovní obuv, ručník, vodu, krátkou posilovací gumu (není ale povinné)
Individuální trénink s Denisou – 60 minut – 1 000 Kč / 1 osoba
Program s Renatou:
Pátek – Cardio Dance – 45 min
Sobota – Female Dance – 60 min
Neděle – Strečink – 30 min
Cardio dance:
Jak už název napovídá, jedná se o propojení cardio (aerobního) cvičení s tancem. Na začátku lekce se zahřejeme nácvikem jednoduchých tanečních prvků, které na sebe postupně budeme „nabalovat“, až nám vznikne ucelená taneční choreografie. Narozdíl od jiných tanečních lekcí se u cardio dance taneční prvky často opakují a tak jsou choreografie jednoduché na zapamatování. Budeme využívat kroky z tanečních stylů jako Dancehall, Hip Hop a kroky Karibských tanců. Lekce Cardio dance je ve svižném a dynamickém tempu. 🙂
S sebou: legíny, tričko a sportovní obuv.
Female Dance:
Jedná se o taneční lekci, kde se zdůrazňují ženské křivky a linie. Základem jsou pohyby ženskému tělu přirozené jako vlny, kroužky hrudníkem a pánve. Zaměříme se na ladnost provedení těchto pohybů. Lekci zahájíme taneční rozcvičkou a poté přejdeme k nácviku techniky a krátkých kombinací.
S sebou: černý outfit, který zvýrazní ženské křivky a v kterém se budete cítit sexy (legíny, kraťasy, top, tričko). Bez obuvi.
Strečink:
Strečink je cílené protahování zkrácených svalů. Jde o doplněk ke cvičení, kterého máme širokou škálu, ale intenzivní a komplexní strečink našemu tělu chybí jak v plném rozsahu po cvičení, tak každému z nás v denním režimu. Strečink vede ke správnému držení těla a správnému dýchání. Tato lekce bude jako poslední a proto se zaměříme na protažení všech partii, které jsme během víkendu na lekcích namáhaly. 😉
S sebou: legíny, pohodlný vršek a podložku na cvičení. Bez obuvi.
Individuální trénink s Renatou – 60 minut – 1 000 Kč / 1 osoba
POPIS UBYTOVÁNÍ
Tee House Čeladná nabízí ubytování v srdci beskydských hor a v prvotřídním standardu. Budova je součástí resortu Golf Čeladná a hosté tak mohou naplno využívat všech benefitů a možností vyžití v areálu mezi něž patří například hra na dvou mistrovských 18 jamkových hřištích prověřených PGA, klubová restaurace a bar s venkovním posezením, půjčovna elektrokol a zimní Snow Aréna s profesionálně upravenými běžkařskými tratěmi.
POKOJE
Ubytování v moderně zařízených pokojích včetně balkonu s posezením zajišťuje komfort pro jednotlivce, páry i partu přátel.
Součástí všech pokojů je navíc mini lednice s nápoji i kávovar pro přípravu kávy a čaje pro ubytované hosty zdarma. Nechybí ani Wi-Fi připojení a možnost parkovat přímo u hotelu.
150 Kč dětská postýlka / noc vč. lůžkovin
1 000 Kč / noc poplatek za domácího mazlíčka
Děti do 5 let v doprovodu 2 dospělých osob mají ubytování a snídani zdarma
V ceně ubytování není zahrnut poplatek za pobyt, který je odváděn Obecnímu úřadu Čeladná podle Vyhlášky obce o místních poplatcích. Tento poplatek činí 21 Kč za osobu / každý i započatý den pobytu, není-li tento dnem příchodu. Poplatku nepodléhají osoby mladší 18 let, držitelé průkazu ZTP, ZTP-P a jejich průvodci.
STRAVOVÁNÍ
Pro taneční víkend jsou v ceně snídaně a možnost připlatit si večeře za + 540 Kč os/pobyt.
Restaurace Golf je součástí golfové klubovny, která se nachází vedle hotelu Tee House. Hoteloví hosté i hosté resortu zde mají k dispozici snídaně, po celý den si mohou vybrat z denní nabídky jídel, nebo jen tak posedět u dobré kávy či sklenky vína. Krédem restaurace je kvalitní servis, čerstvé suroviny a tradiční gastronomie.
Součástí restaurace je oddělená zimní zahrada vhodná pro pořádání rodinných oslav či firemních školení a porad s kapacitou do 35 osob. Venkovní terasa u jezera nabízí příjemné letní posezení, jedinečné výhledy na západ slunce, oblíbené letní grilování a posezení u ohniště.
Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz