ČR

JÓGA VÍKEND – resort Amenity Špindl – ZÁŘÍ 2024 s Terezou Kovačovič

6.390 Kč
osoba

Popis zájezdu

VÍKEND V KRKONOŠÍCH

na téma „DÁVÁM VALE STRESU“

20. – 22. 9. 2024

Podzimní jógově meditační hýčkání s prvky šamanství NLP a koučinku.
Pečlivě připravené tipy, triky a široká paleta technik,
které pomáhají odbourávat, eliminovat a zvládat životní stres.

CO VÁS ČEKÁ?
  • podzimní jóga víkend na krásném a klidném místě
  • ubytování ve velmi komfortním Amenity resortu ve Špindlerově mlýně
  • polopenze v ceně pobytu
  • wellness v ceně pobytu!
  • jógový program s Terezou Kovačovič
  • spoustu možností kam se vydat na výlet

PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
  • pro všechny, kteří milují jógu, hory, wellness a skvělé jídlo
  • pro osoby starší 16 let, muže, ženy, páry i známé i jednotlivce, kteří nemají s kým vyrazit (nemusíte platit příplatek za jednolůžkový pokoj, ale ubytujeme Vás společně s další klientkou cestující individuálně)

JÓGA LEKCE

Pátek 

18:00 Jemná jóga a meditace – Poznávám své zdroje stresu a otevírám prostor pro uvolnění  75 minut

Sobota

8:00 Dynamická jóga radosti – Lákám více uvolnění do života 60 minut

10:00 WORKSHOP Antistresová KPZ – aneb,  jak zůstat uvolněná a zvládnout stres ve shonu běžných dní 60 minut

18:00 Hluboká laskavá hatha jóga – Rozpouštím hluboký stres a napětí v každé rovině sebe –  90 minut

20:00 – 🙂 Večerní satsang – Setkání u kytary, zpěvu, povídání, radosti a legrace 🙂

Neděle 3. 9. 2023

8:00 Dynamická jóga – Dýchám uvolnění a pohodu každou buňkou 60 minut

Minimální počet účastníků: 13 osob + lektor

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu. Změny v programu vyhrazeny.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Hory, kopce, lesy. Krkonoše už dávno nejsou jen pro vrcholové sportovce, i když tu k aktivní dovolené vybízí každé roční období. Pokud máte rádi lyžování, cyklistiku nebo se rádi procházíte po hřebenech, tohle místo si zamilujete. Špindlerův Mlýn je ale skvělým místem i k odpočinku. Čeká vás tu chutná gastronomie, nádherné výhledy a wellness přímo v našem resortu.

Amenity hotel Špindlerův Mlýn byl postaven v roce 2016 s celkovou kapacitou 48 lůžek. Nabízí ubytování ve dvoulůžkových nebo rodinných pokojích. Součástí hotelu je vyhřívaný krytý bazén, wellness centrum, bowling a restaurace s rozlehlou terasou.

V celém hotelu je vám k dispozici WiFi připojení zdarma. Venkovní parkovací stání v ceně. Amenity Hotel ve Špindlerově Mlýně je skvělou volbou pro ty, co mají rádi pohodlí a styl.

Útulné, moderně vybavení pokoje se servisem čtyřhvězdičkového hotelu. Kousek od lesa, jen pár kroků od sjezdovky Labská.

POKOJE

Moderní dvoulůžkový pokoj s výhledem do přírody. V tomto pokoji rádi ubytujeme i vaše domácí mazlíčky.

Vybavení:

• koupelna se sprchou • WC • fén • župan • přezůvky • satelitní TV s rádiem a budíkem • minibar s nabídkou alkoholických i nealkoholických nápojů • čajový a kávový set • bezpečnostní schránka • telefon

Cena zahrnuje:
• 1 parkovací místo • Wi-Fi • Snídaně formou bufetu

STRAVOVÁNÍ

V ceně pobytu je polopenze. Bufetové snídaně + na večeře 2x poukaz v hodnotě 350 Kč pro výběr z ala carte menu.

WELLNESS

Načerpejte sílu v našem hotelovém wellness ve Špindlerově Mlýně. K dispozici vám bude bazén s protiproudem a masážní lavicí, sauna, pára, Kneippův chodník i výběr relaxačních masáží.

V ceně pobytu je neomezený vstup do bazénu a 1 hod / os. / den vstup do wellness.

Bazén – Vyhřívaný, krytý bazén s vodními atrakcemi, protiproudem a masážní lavicí. Protáhněte si tělo po sportovním výkonu nebo nastartujte metabolismus na začátku dne.

Pára

Příjemná potní lázeň se zcela odlišným klimatem, než sauna. Není tak horká, proto nedochází k takovému prohřátí, neboť teplota v páře se pohybuje mezi 40 – 50°C s až 100% vlhkostí vzduchu. Je ideální pro uvolnění svalů a lepší prokrvení.

Sauna

Saunování je kombinovaná procedura, jejíž princip spočívá v přehřátí organismu a jeho následné rychlé zchlazení. Dochází tak k velkému snížení svalového napětí a zvětšení rozsahu pohybů jednotlivých kloubů. Dalším účinkem je postupné otužování.

Ochlazovací bazén

Po saunování se zchladíte v prostorném bazénu se studenou vodou, který perfektně dokončí celý saunovací rituál a otuží vaše tělo.

Kneippův chodník

Příjemné prohřívání nohou v telplé vodě je střídáno ochlazováním v ledové vodě, zatímco jsou vaše chodidla masírována oblázky. Po několika opakováních a osušení se v nohách začne postupně šířit vlna tepla, která prostoupí celé tělo. Touto procedurou dosáhnete nejen prokrvení nohou, ale celého krevního oběhu.

Masáže – Vyberte si některou z mnoha nabízených masáží a načerpejte novou energii. Ceník ZDE.

RESTAURACE

Restaurace Špindlerův Mlýn

Amenity restaurace není jen klasickou hotelovou restaurací. Moderní design, lokální suroviny a terasa s výhledem do krkonošské přírody dělají z restaurace místo, kam se rádi vrátíte. Vychutnejte si regionální kuchyni v moderním pojetí i sezónní speciality. Naši kuchaři kladou důraz na čerstvost a kvalitní suroviny v každém jídle.

Celková kapacita restaurace je 46 osob. Pokud počítáme terasu s přilehlou snídaňovou restaurací, tak se počet zvýší o dalších 60 dobře najedených osob.

Chuť je pro nás podstatná. Všechna jídla z naší kuchyně jsou vždy čerstvá.
Zaměřujeme se na kvalitu a šetrné zacházení s čerstvými surovinami, proto příprava pokrmů vyžaduje svůj čas. To je Amenity Restaurace Špindlerův Mlýn.

Jídelní lístek ZDE.

Nápojový lístek ZDE.

Vinný lístek ZDE.

Vychutnat si můžete také kvalitní kávu z liberecké pražírny Nordbeans.

_____________________

V případě zájmu o rezervaci nebo v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat:

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Ceník

CENA: 6 390 Kč / osoba / pobyt

Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci, polopenze, jógový program, vstup do wellness na 60 min. / osoba / den, neomezený vstup do bazénu, Wi-Fi, parkovné, pronájem prostor na cvičení

Minimální počet účastníků: 13 platících osob.

Pro závaznou rezervaci se hradí záloha 3000 Kč / osoba

Doplatek do 2 měsíců před odjezdem – do 20. 7. 2024

Zaplacená částka je nevratná v případě zrušení ze strany klienta. V případě, že se účastník nemůže pobytu sám zúčastnit, je možné za sebe najít náhradníka.

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: Tereza Kovačovič

Ahoj, jsem Tereza Kovačovič, žena, která se díky józe odvážila tvořit si život podle vlastních pravidel.
Pomáhám ženám s pomocí chytrých návyků, umění jógy a koučinku zdravě a žensky designovat svůj život.

Background pro mou specializaci tvoří také letitá jógová a koučovací praxe,
univerzitní vzdělání v oboru Výchovy ke zdraví a široká škála dlouhodobých certifikovaných výcviků
v koučinku, gestalt terapii, NLP a józe.

Využívám také své ekonomické vzdělání a bohaté korporátní a podnikatelské zkušenosti z marketingu a financí.

Sebejistě tak ženy provázím na cestě k vysněnému životnímu stylu v oblasti zdraví, vztahů, peněz i kariéry.

Každý program tvořím tak, aby byl nezapomenutelným zážitkem pro všechny smysly, tělo, mysl i duši.

Těším se na naše setkání!

S láskou

Tereza

Termín pobytu

  • 3 dny / 2 noci
  • Termín pobytu: 20. 9. – 22. 9. 2024

Cena na osobu zahrnuje

  • ubytování na 2 noci
  • polopenze
  • jógový program
  • wellness v ceně
  • možnost masáží
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.