ČR

JÓGA VÍKEND V HOTELU GALANT MIKULOV – ZÁŘÍ 2023 s Andreou Lackovou

4.890 Kč
osoba

Popis zájezdu

Babí léto s jógou na Jižní Moravě, Hotel Galant Mikulov
Máme pro Vás připravený jógový víkend v krásném 4* hotelu Galant v centru Mikulova s nezaměnitelnými výhledy do okolí.
Kromě lekcí jógy si můžete dopřát i vycházku na Svatý kopeček kousek od hotelu, procházku po židovské čtvrti Mikulova, projížďku na kole po okolí nebo degustaci vína v některém z místních sklípků.
V hotelu je vám k dispozici také krásné wellness, včetně venkovního bazénu s výhledem na celé město.
CO VÁS ČEKÁ?
  • ubytování na 2 noci ve čtyřhvězdičkovém hotelu Galant v Mikulově
  • možnost objednání privátního wellness
  • možnost objednání degustace vín
  • lekce jógy s Andreou Lackovou
  • 2h wellness v ceně pobytu na každý pobytový den – bazén, vířivka, sauny (dopoledne pouze bazén, vířivka)
PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?
  • pro začátečníky i pokročilé v józe
  • pro ty, kteří mají chuť prohloubit svou praxi jógy
  • pro osoby starší 16 let, muže, ženy, páry i známé i jednotlivce, kteří nemají s kým vyrazit

JÓGA LEKCE

Lekce 75 minut. V každé procházíme úvodním zklidněním, při ranních lekcích mantrou a krátkou meditací, následuje ásanová praxe a končíme relaxací.
Pátek
17:30 – 18:45
téma lekce: propojení se sebou: Zbavit se všeho, co nás tíží, alespoň na víkend. V začátku lekce očistíme těla vykuřovadlem a epsomskou solí. Následně si udáme záměr víkendu. Projdeme praxí dechových technik a ásanovou praxí ve stylu jemné hatha jógy. Zakončíme relaxací a mantrou.
Sobota
7:45 – 9:00
téma lekce: jógové probuzení: Dáme prostor ranní meditaci a dechovým technikám, které rozproudí energii v těle a nastartují metabolismus. Lekce je zaměřená na stimulaci lymfatického systému a celkové odvodnění těla po ránu.
17:30 – 18:45
téma lekce: tekuté tělo: Plynulost, intuitivní pohyb a prožitek z něj, lekce ve stylu fasciální jógy, doplněná o základové ásany.
Neděle:
7:45 – 9:00
téma lekce: ukotvení se: Lekce zaměřená na chodidla a střed těla, protkaná prvky párové jógy. Pracujeme s automasážemi, vizualizacemi a dotekem pro uvolnění stresu a zadržovaných emocí z těla.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Hledáte opravdu výjimečné místo pro víkend ve dvou nebo pohodovou rodinnou dovolenou? Wellness hotel Galant je ideální místo pro romantické a rodinné pobyty. Přijeďte do hotelu Galant a užijte si dokonalý komfort uprostřed kouzelné atmosféry vzácných památek moravského Mikulova. Odpočívejte s výhledem na Svatý kopeček a pár kroků od historického srdce města a užívejte si Wellness hotelu Galant na ploše 700 m2.

● ubytování přímo v srdci Mikulova, pár kroků od historického centra města
● prostorné pokoje s konceptem pro zdravý a pohodlný spánek
● vyhlášené snídaně, solidní gastronomie, pivo Galant z vlastního pivovaru a víno z místních vinařství
● vinný sklípek s kapacitou až 200 osob
● konferenční prostory s celkovou kapacitou až 900 osob
● relaxace v hotelovém wellness, střešní vířivka a bazén s kouzelným výhledem na dominanty Mikulova, široký výběr wellness procedur
● wi-fi připojení k internetu po celém hotelu zdarma
● možnost ubytování s domácím mazlíčkem (za poplatek 300,- Kč)
● dostatečná kapacita parkování
● přátelský a ochotný personál

Check in je možný od 15:00
Check out je do 10:00

STRAVOVÁNÍ

V ceně pobytu je snídaně formou bufetu – teplý a studený bufet, sladká kuchyně, výběr pečiva, káva, džus, čaj, ovoce, cereálie, atd.

Snídaně  probíhají od 7:00 do 10:00 hod.

Pro obědy a večeře je Vám k dispozici hotelová restaurace, případně další restaurace v okolí hotelu v centru Mikulova.

WELLNESS

V rámci Vašeho pobytu jsme zarezervovali 2h wellness – vířivka, bazén, sauny. ( V dopoledních hodinách bez saun ). Wellness je otevřeno osobám nad 15 let.

Zapomeňte na starosti všedních dnů a přijďte si odpočinout wellness se střešním bazénem, dvěma druhy saun a mnoha procedurami.

Přejete si zarezervovat masáž pro Vaše ztuhlé svaly? Zkrášlovací procedury jako kosmetiku nebo laserové ošetření? Potřebujete manikúru nebo pedikúru?

V případě, že byste potřebovali s čímkoliv poradit, neváhejte se nám ozvat na telefonu +420 723 685 137 nebo na e-mailu spa@galant.cz.

Objednávat můžete ZDE.

Naleznete zde jak nabídku procedur, tak volné termíny vč. časů a rezervaci si uděláte z pohodlí domova. Po rezervaci Vám přijde automatické potvrzení. Všechny volné časy jsou tzv. real time, nemusíte si tedy již ověřovat dostupnost.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Ceník

CENA: 4.890 Kč / osoba / pobyt ve dvoulůžkovém pokoji 

Cena zahrnuje: 2x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s vlastním sociálním zařízením, snídaně, jógový program (viz záložka Popis), 2h wellness každý pobytový den, sál na cvičení

Cena při ubytování v jednolůžkovém pokoji = příplatek 1200 Kč (jednolůžkové pokoje na vyžádání)

Cena 3. osoba na přistýlce = 4.490 Kč / osoba / pobyt

Minimální počet účastníků: 14 + lektor

Check in je možný od 15:00
Check out je do 10:00

Pro rezervaci se hradí záloha 2500 Kč / os., doplatek do 2 měsíců před odjezdem – do 22.7.2023

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: Andrea Lacková

Vedení lekcí jógy se věnuji již 12-tým rokem.  S jógou se však potkávám už od dětství, díky mojí rodině, která jí žije. Začínala jsem vedením lekcí hot jógy a postupně, jsem prošla dalšími kurzy a více prostoupila do praxe a všeho kolem ní. Od té doby jsem prošla kurzy různých stylů a technik, jak u nás tak v zahraničí. Nejsem škatulkovací typ, moje praxe je tedy takovou fůzí všech informací, které mi dávají smysl a fungují v mém těle.  Můžete se mnou zažít lekci power vinyasy i jemné jinové jógy. Na svých hodinách propojuji klasické techniky hatha jógy, relaxační a dechové techniky, prvky fyzio cvičení a fasciálního pohybu. Snažím se své lekce vést tak, aby klienti slepě nekopírovali pohyby ale naučili se chápat, jak funguje jejich tělo a jak si mají pozice modifikovat aby vyhovovali právě jim. Na pobytech se program vždy snažím skládat tak, aby vyhovoval skupině a měli jsme od všeho trochu. Na každé své lekci bych Vám ráda pomohla objevit  schopnost „zastavit se a všimnout si”, ať už půjde o lekce jemné nebo dynamické, v každé má zjemnění pozornosti své místo. Poslední roky se intenzivněji věnuji i stravě z pohledu ajurvédy a toho jak ovlivňuje naše fyzická i emoční těla.

Miluji cestování, přírodu, klid, volnost, lidi a jejich příběhy.

Setkat se se mnou můžete v Brněnském studiu Yoga Place nebo na eventech a pobytech.

Kontakty: andrea@yoga-place.cz

Web studia: www.yoga-place.cz

Termín pobytu

  • 3 dny / 2 noci v místě
  • Termín pobytu: 22. 9. – 24. 9. 2023

Cena na osobu zahrnuje

  • snídaně
  • ubytování na 2 noci
  • jógový program
  • 2h wellness
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.