ČR

JÓGA VÍKEND V HOTELU KRAVÍ HORA – KVĚTEN 2024 s Andreou Lackovou

5.590 Kč
osoba

Popis zájezdu

Hotel Kraví Hora stojí na mimořádně atraktivním místě – sousedí se starobylými sklepy, je obklopený přírodou a nabízí nádherný výhled.  Je vynikajícím výchozím bodem pro poznávání Modrých hor i okolí a protíná se tu několik cyklostezek.

CO VÁS ČEKÁ?
  • jóga víkend uprostřed vinic a prosluněných svahů Modrých hor na Jižní Moravě
  • načerpání energie
  • krásné ubytování
  • snídaně v ceně
  • praxe jógy s Andreou Lackovou

JÓGA LEKCE

Pátek 

17:00 – 18:15 jin jang jóga – dynamika polarit jin a jang, pozice budující sílu střídají pozice klidu a zastavení se, pozdrav zemi a relaxace.

Sobota

7:00 prostor pro vlastní meditaci

7:30 – 8:30 ranní metabolic jóga – lekce zaměřená na rozproudění energie.

10:00 -10:30 yoga nidra: technika hluboké relaxace

16:45 – 17:45 ceremony jóga – Moje sny se plní lehce: praxe ,,dům síly,, a ,,let draka,,: koncept jógové praxe a rituálu spojeného s energetickou očistou těla. Čekají vás mantry, dynamičtější asánová praxe na podporu očisty fyzického těla, vedená relaxace a vědomá práce se záměrem (sankalpa)

Neděle

7:00 prostor pro vlastní meditaci

7:30 – 8:30 metabolic jóga

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit

POPIS UBYTOVÁNÍ

https://www.kravihora.cz/

Vybavení Hotelu II a celkové ladění stylu je pojato v modernějším designu a je velmi komfortní. Ocení jej zejména náročnější hosté. Všechny pokoje mají LCD televizi, chladničku, trezor a klimatizaci.

POKOJE

Vybavení pokojů: sociální zařízení, LCD televize, Wi-Fi připojení, chladnička, trezor, klimatizace ( kromě bezbariérového)

RESTAURACE

Dobrá snídaně – začátek úspěšného dne

Snídaně jsou pojaté formou teplého i studeného bufetu. Navíc pokud se zdržíte více dní, oceníte, že se v týdnu nabídka obměňuje a pokaždé se můžete těšit na něco nového. Pečivo je výhradně od místních pekařů a nechybí ani domácí buchty. Samozřejmostí je kvalitní káva a další teplé nápoje včetně kakaa či horkého mléka.

Čerstvý džus a domácí jogurt

Ti, kteří rádi začnou den porcí zdraví, jistě potěší domácí jogurt. Také jistě oceníte vybavení jako je džusovač na čerstvou pomerančovou a jablečnou šťávu. Navíc pokud se ubytují kolektivy, které upřednostňují zdravé vaření ve větší míře, rádi jim vyhovíme a posílíme čerstvé ovoce či zeleninu.

Poctivá česnečka i domácí pomazánky

Můžete posnídat po anglicku a dát si sázená vejce a slaninu. Nebo omelety, míchaná vajíčka a mnoho dalšího. V nabídce studeného bufetu je i domácí pomazánka, výběr kvalitních uzenin a sýrů a samozřejmě sladké i slané pečivo. Začít den však můžete také polévkou či debrecínskými párky.

Snídaně na přání

Pokud je ubytováno málo hostů, připravují se snídaně individuálně podle přání. Stejně tak pokud jste skupina přátel či kolegů, kteří mají speciální požadavky na stravování, pokusí se vám v maximální míře vyhovět.

Chcete-li kvalitní oběd, slavnostní večeři nebo jen tak posedět u kávy a domácího dezertu či vína, v restauraci najdete pohodlí a klid.

Menu se zaměřuje na klasickou kuchyni, ale potěší i příznivce zdravého životního stylu. Hotelová restaurace také připravuje gurmánská menu snoubená s víny, které pořádají jako zážitkový večer pro veřejnost. V podobném stylu jsou také schopni menu připravit i pro oslavy, svátky nebo firemní akce.

Nabídku vín vybírají se sommelierem v okolních vinařstvích.

Připravují také vynikající snídaně a coffee breaky z domácích a čerstvých surovin.

WELLNESS

Ať už chcete odpočívat po procházce či lekci jógy nebo načerpat síly s relaxací a příjemnými zážitky, postarají se o vás v hotelovém wellness. (Wellness není zahrnuto v ceně, je jej možné za příplatek využít na místě.)

Saunování si můžete dopřát ve finské aroma sauně či parní lázni s mořským klimatem. K lenošení zve i vířivá vana nebo tepidarium s vyhřívanými lehátky a relaxační hudbou.

TIP PRO VÁS:

Na jóga pobyt je možno se nahlásit i pouze v 1 osobě, doplníme vás na dvoulůžkový pokoj s další klientkou a nemusíte připlácet za jednolůžkový pokoj.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Ceník

CENA: 5.590 Kč / osoba / pobyt 

Cena zahrnuje: 2 noci ubytování ve dvoulůžkovém pokoji, snídaně, jógový program, pronájem sálu na cvičení.

Minimální počet účastníků: 10 platících osob

Vezměte s sebou maminku, kamarádku nebo i necvičícího
partnera, připravili jsme pro necvičící výhodnější cenu 5090 Kč / osoba / pobyt (sleva 500 Kč)

Pro závaznou rezervaci se hradí záloha 3000 Kč, doplatek do 2 měsíců před odjezdem – do 31.3. 

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: Andrea Lacková

Vedení lekcí jógy se věnuji již 12-tým rokem.  S jógou se však potkávám už od dětství, díky mojí rodině, která jí žije. Začínala jsem vedením lekcí hot jógy a postupně, jsem prošla dalšími kurzy a více prostoupila do praxe a všeho kolem ní. Od té doby jsem prošla kurzy různých stylů a technik, jak u nás tak v zahraničí. Nejsem škatulkovací typ, moje praxe je tedy takovou fůzí všech informací, které mi dávají smysl a fungují v mém těle.  Můžete se mnou zažít lekci power vinyasy i jemné jinové jógy. Na svých hodinách propojuji klasické techniky hatha jógy, relaxační a dechové techniky, prvky fyzio cvičení a fasciálního pohybu. Snažím se své lekce vést tak, aby klienti slepě nekopírovali pohyby ale naučili se chápat, jak funguje jejich tělo a jak si mají pozice modifikovat aby vyhovovali právě jim. Na pobytech se program vždy snažím skládat tak, aby vyhovoval skupině a měli jsme od všeho trochu. Na každé své lekci bych Vám ráda pomohla objevit  schopnost „zastavit se a všimnout si”, ať už půjde o lekce jemné nebo dynamické, v každé má zjemnění pozornosti své místo. Poslední roky se intenzivněji věnuji i stravě z pohledu ajurvédy a toho jak ovlivňuje naše fyzická i emoční těla.

Miluji cestování, přírodu, klid, volnost, lidi a jejich příběhy.

Setkat se se mnou můžete v Brněnském studiu Yoga Place nebo na eventech a pobytech.

Kontakty: andrea@yoga-place.cz

Web studia: www.yoga-place.cz

Termín pobytu

  • 3 dny / 2 noci v místě
  • Termín pobytu: 31. 5. – 2. 6. 2024

Cena na osobu zahrnuje

  • ubytování na 2 noci
  • snídaně
  • jógový program
  • pronájem sálu
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.