Zimní jógový retreat – připravte své tělo i mysl na zimní měsíce

Zimní období je čas, kdy je třeba zpomalit, více se hýčkat a naslouchat svému tělu. Přijměte pozvání na víkend plný klidu, pohybu a péče o sebe. Tento zimní retreat vám nabídne prostor k regeneraci, zklidnění mysli a načerpání energie, která vám pomůže projít zimním obdobím v harmonii a síle. 

Zaměříme na to, jak v zimě vhodně podpořit své tělo i mysl:

• Jemné a zahřívací jógové sekvence – pohyb, který tělo prohřeje, povzbudí a posílí imunitu.

• Dechové techniky (pránájáma) – pro obnovu energie a zklidnění mysli v chladných dnech.

• Relaxace a meditace – klidný čas pro hluboký odpočinek a vnitřní rovnováhu.

Tento víkend je otevřený všem úrovním pokročilosti – ať už začínáte nebo svou praxi chcete prohloubit. Přijeďte si dopřát čas pro sebe, najít vnitřní sílu a připravit své tělo i mysl na klidnou a harmonickou zimu.

Těším se na společně strávené chvíle.

Resort Sv. František – ERLEBACHOVA A JOSEFOVA BOUDA.

Exkluzivní hotelový komplex na hřebenech Krkonoš nad Špindlerovým mlýnem.

V nadmořské výšce 1150 m n.m. poskytuje čistý horský vzduch a ideální výchozí bod pro turistiku.

CO VÁS ČEKÁ?

• jóga víkend v Krkonoších
• načerpání energie
• krásné ubytování
• snídaně v ceně pobytu
• praxe jógy

PRO KOHO JE JÓGA POBYT VHODNÝ?

• pro začátečníky i pokročilé v józe
• pro všechny, kdo si rád rozšíří obzory
• pro osoby starší 16 let, muže, ženy, páry i známé i jednotlivce, kteří nemají s kým vyrazit

POPIS UBYTOVÁNÍ

Resort Sv. František pro Vás nabízí ubytování ve čtyřech různých objektech – Erlebachova bouda a její nová součást STODOLA, dále Josefova bouda, Villa Tereza a depandance Martin, můžete si tak vybrat od jednoduchého, až po velmi komfortní ubytování.

My jsme pro Váš jógový víkend rezervovali pokoje v hotelu Erlebachova bouda – pokoje typu Sever. Ostatní typy pokojů jsou na vyžádání.

Ubytovací část Erlebachovy boudy nabízí nové, luxusní dvoulůžkové, třílůžkové a rodinné pokoje se sprchou, WC a LCD TV+ SAT, Wi-fi, fénem, a s panoramatickými nebo francouzskými okny. Některé pokoje disponují balkonem. Pokoje Erlebachovy boudy splňují požadavky moderního ubytování a typického horského stylu. Spojení kamene a dřeva vytváří jedinečné kouzlo prostoru. Velká okna nabízejí úžasný rozhled na panorama Špindlerova Mlýna. Hotelový komplex Resort Sv. František je celoročně přístupný autem, autobusem, na kole i na běžkách.

Vlastní parkoviště je přímo u hotelu. Autobusová zastávka vzdálena 250 m od Erlebachovy boudy.

Parkování je za poplatek cca 200 Kč / noc.

STRAVOVÁNÍ

V areálu jsou tři různé restaurace – Designová s vinným sklípkem a Panoramatická v Erlebachově boudě a dále tradiční Krkonošká hospůdka v Josefově boudě.

Restaurace hotelu Erlebachovy boudy s krbem byla rozšířena. Nová velká prosklená okna Vám poskytnou unikátní rozhled do krkonošské přírody. Příjemný personál Vám nabízí kvalitní služby, při kterých si můžete vychutnat klid a pohodu v samém středu Krkonoš. Jídelní lístek Vás naláká nejen na krajové speciality.

Snídaně 7:30-10:00

Na menu se můžete podívat ZDE.

POKOJE

Všechny pokoje jsou standardně vybaveny. V rezervaci máme dvoulůžkové pokoje typu Sever, jednolůžkové jsou za příplatek na vyžádání. Wi-Fi připojení je zdarma v celé budově.

WELLNESS

Téměř celý prostor bazénu je obklopen panoramatickými okny, za kterými na vás dýchá krkonošská příroda.

V celém wellness se skloubí prvky skla, kamene a dřeva. Příjemnou atmosféru podtrhuje relaxační hudba. Během dne je možné sledovat vrcholky Krkonoš, ve večerních hodinách si užít krásně nasvíceného bazénu.

Součástí Wellness jsou dvě masážní místnosti, ve kterých Vám naši maséři rádi nabídnou celou řadu masáží od relaxačních uvolňujících, přes sportovní regenerační, až po masáže lávovými kameny a exotickou havajskou Lomi-Lomi.