Španělsko - Costa Brava

JÓGA POBYT VE ŠPANĚLSKU – ČERVEN 2023 se Zlatuší Héskovou

24.000 Kč
osoba

Popis zájezdu

Pobyt s jógou ve Španělsku na pobřeží Costa Brava s lektorkou jógy Zlatuší Héskovou.

CO VÁS ČEKÁ?

  • jóga zájezd za skvělou cenu s polopenzí a to včetně letenky v ceně pobytu!
  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích
  • stravování formou polopenze
  • transfer z letiště do hotelu a zpět na letiště po skončení pobytu
  • jógový program (ranní a večerní lekce)
  • hotel přímo u pláže

PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?

Jóga zájezd ve Španělsku je určen pro milovníky jógy i odpočinku. Hotel nabízí skvělé zázemí pro dovolenou s jógou. Užijte si čas pro sebe na pláži nebo u bazénu. A poté se věnujte praxi jógy.

JÓGA LEKCE

Věnovat se budeme především hatha józe s prvky terapeutické jógy, zaměříme se na správné dýchání.

Do programu zařadíme jinové lekce, které nám pomohou více se zastavit a ukotvit v přítomném okamžiku.

Projdeme pránájámické techniky, utišíme neklid, neustále se tvořící myšlenkové procesy.

Věnovat se budeme principům hojnosti a uvolnění v těle a ve svém životě.

Čeká nás 2x denně lekce a relaxace na terase hotelu, věnovat se budeme i meditaci na pláži.

Praxi pojmeme komplexně tak, abyste se cítili uvolněně, radostně, zpevnili si své fyzické tělo, získali energii a sílu jak fyzickou, tak mentální.

Naučíme se vnímat přírodu v průběhu jógové praxe ve vnějším prostředí.

Jógové a meditační lekce probíhají každý den ráno a večer, kromě dnů příjezdu a odjezdu.
Jeden den je volný – tedy bez jógového programu.
Ranní jógové setkání: 1 hodina.
Večerní jógové setkání: 1 – 1,5 hodiny.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Platja d´Aro je specifická část Costa Bravy, která si zachovává svoje kouzlo.

Nachází se v prestižní lokalitě – krásné pláže a atrakce kosmopolitního centra letoviska jsou výhodami tohoto místa. Hotel se nachází přímo u pláže. Nachází se asi 300 m od centra obce, přímo u pláže. V blízkosti hotelu jsou restaurace, bary a obchody.

Vybavení
Recepce, lobby, výtahy, bufetová restaurace, bary, prosluněné terasy obklopené zelení s lehátky, bazén a brouzdaliště (bazény se sladkou vodou), mini klub, dětské hřiště, úschovna zavazadel, parkoviště (za poplatek)

Pro jógový pobyt máme v rezervaci dvoulůžkové pokoje. Možnost jednolůžkového pokoje za příplatek (na vyžádání). Všechny pokoje jsou prostorné a klimatizované. Jsou vybaveny koupelnou (vysoušeč vlasů), telefonem, satelitním TV, trezorem (za poplatek, cca 28 EUR/týden) a balkonem (balkónový nábytek).

STRAVOVÁNÍ

V ceně jóga zájezdu je polopenze formou švédských stolů.

PLÁŽ

Hotel HTop Caleta Palace se nachází přímo u oblázkové pláže Cala Rovira. Plážový servis (za poplatek, cca 8 EUR) k dispozici pouze na hlavní pláži Gran Playa d’Aro, která se nachází asi 300 m od hotelu. Hotel poskytuje plážové osušky – za poplatek (záloha cca 10 EUR).

HODNOCENÍ CK

Chcete si užít dovolenou u moře s jógou za skvělou cenu? Tento hotel je ideální volbou pro milovníky odpočinku, skvělého jídla a ubytování přímo u pláže. Nachází se kousek od nákupních možností. Krásná velká terasa na cvičení jógy v hotelu.

TIP PRO VÁS:

Na jógu u moře je možno se nahlásit i pouze v 1 osobě, doplníme vás na dvoulůžkový pokoj s další klientkou a nemusíte připlácet za jednolůžkový pokoj.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor jógy nemůže pobytu zúčastnit.

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Ceník

CENA: 24 000 Kč / osoba

Cena zahrnuje: letenky, transfery letiště – hotel – letiště, 7 nocí ubytování, polopenze, lekce jógy s jóga lektorkou (v příletový a odletový den jóga není), pojištění CK proti úpadku

Necvičící osoba cena 23 000 Kč

Cena za osobu v jednolůžkovém pokoji: +4 000 Kč  (na vyžádání)

 

Cena nezahrnuje: cestovní a storno pojištění v případě storna ze zdravotních důvodů – Union A30 Pandemic za 560 Kč / osoba / pobyt

Bližší informace o pojištění ZDE

Minimální počet účastníků: 15 dospělých osob + lektor

Záloha nyní: 7 000 Kč / osoba

Zaplacená záloha je nevratná. V případě, že se osoba nemůže zakoupeného zájezdu zúčastnit, může si za sebe najít náhradníka, na kterého bude pobyt převeden (platí pouze do zakoupení letenek, poté již změna jména podléhá poplatku, změna jména na letence je možná nejpozději 48 hod před odletem).

Doplatek: 2 měsíce před odjezdem (do 11. 4. 2023), poté se pro rezervaci hradí celková částka pobytu.

 

Informace, rezervace:
Ing. Nikola Odvárková
www.VillasResorts.cz
tel. +420 702 047 307
email: odvarkova@villasresorts.cz

Lektor

O LEKTORCE JÓGY: Zlatuše Hésková

Jin jóga, Terapeutická jóga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, Lunch yoga, Obličejová jóga, Relaxační a dechové techniky, Jóga Nidra a Tibetské mísy – vše o celistvosti „těla-ducha-duše“ a vše v souladu se svým tělem.

Miluji dělat věci, kterým věřím a které dávají smysl, energicky s láskou, s citem, úsměvem, radostí, jednoduše protože pokud věřím tomu, co dělám, mám tu odvahu si za tím jít. To vše předávám Vám všem, kteří máte stejnou vizi.

Jsem majitelkou Aurelie centra a pracuji s pocitem, že i díky nám je Vaše práce na sobě nezapomenutelná. Chceme Vám dopřát péči a dokázat, že nic není nemožné.  Přijďte a přesvědčte se o tom! www.aurelie-centrum.cz

Připravuji pro Vás prostor, ve kterém se cítíte jako doma. Vaše práce na sobě je potom mnohem znatelnější. Každé cvičení přizpůsobuji Vašim pohybovým možnostem, motivuji Vás k dosažení rychlejších výsledků. Lekce doplňuji relaxací, meditací, zvukovou lázní. Můžete se na chvíli odpoutat od svých myšlenek a podívat se na sebe z jiného úhlu pohledu.

Dlouhodobě se zabývám spojení terapeutické praxe v oblasti zdravé páteře, zdravého pohybu a celkového zdraví a jako prevenci i jako péči po nemoci praktikuji jógu. Sama jsem si prošla několika zdravotními situacemi, které jsem si musela řešit, proto vím, jak je důležité s respektem sama se sebou pracovat a pečovat o sebe.

Věnuji se technikám dosažení dlouhověkosti, ať na úrovni zdraví, tak i péče o tělo, mysl a psyché.

Kromě lekcí jógy, které naleznete v rozvrhu Aurelie centra pro Vás s radostí připravuji vzdělávací semináře, workshopy a kurzy, pobyty v ČR i v zahraničí.

Máte-li zájem tvořit, můžeme se setkat u automatické kresby, nebo si můžete nechat udělat rozbor či kresbu na míru, přímo pro Vás.

Relaxovat můžete po lekci jógy, nebo na workshopech zaměřených k poslechu Tibetských mís v kombinaci dalších nástrojů.

Máte chuť si vyzkoušet lekce jógy, relaxovat, meditovat – vzdělávat se? Přijďte a radujte se s námi, s naším úžasným kolektivem.

Zlatka Hésková

Setkávat se mnou je možné v mém studiu jógy / Aurelie centru, ul. V Kolkovně 5, Praha 1. Více na: www.aurelie-centrum.cz

FB odkaz:

https://www.facebook.com/zlatuse.heskova

https://www.facebook.com/AurelieCentrumYogaPraha

Instagram

https://www.instagram.com/aureliecentrumyoga/

https://www.instagram.com/heskovazlatuse/

 

Termín pobytu

  • 8 dní / 7 nocí v místě
  • Termín letu: 11. 6. – 18. 6. 2023
  • Termín pobytu: 11. 6. – 18. 6. 2023

Cena na osobu zahrnuje

  • letenky
  • polopenze
  • jógový program
  • transfery
  • pojištění CK proti úpadku
Poradíme Vám

Rádi zodpovíme Vaše dotazy. Kontaktujte nás:

PO - PÁ: 08:00 - 17:00 hod.

odvarkova@villasresorts.cz

+420 702 047 307

Nezávazná poptávka

Chráněno službou Google reCaptcha.